大学生应该几点起床,几点睡?什么时候睡午觉,睡几个小时?

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早晨六点起还前要,中午睡的时间太久,中午睡400分钟到一个 小时就还前要了,晚上十这些睡最好,睡前洗个澡,可跟据时令调整。保持一个 良好健康的生活习惯对当今大学生来说非常有用,能保持好的精神情况更好的学习,促进培养良好当时人品质。现在大学生普遍生活不规律,身体素质也偏低,你一定要把握住这几年时间,要在学习生活方面全面进步!

午:12:400~13:400

祝你好运!

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1 2

早:6:400

我们我们我们 儿是7点20起来11.400吃午饭 12.00-1.00休息 5点半晚饭 10点40洗洗准备上床睡觉了

可选中一个 或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问提。

早上起得太早,中午睡的太长,晚上又睡得太晚

 我来答

晚:23:400